BONNES VACANCES



Bonjour à tous,

J’espère que ce message ne vous trouve pas trop fatigués ?

Cette période est toujours intense avec beaucoup de choses à gérer avant les congés.

Résultat, nous arrivons en vacances sur les rotules.

Et les vacances, souvent, sont l’occasion d’un programme également chargé. Voir untel, retrouver des amis, de la famille, « faire » tel pays, telles activités ou tel circuit…

Pourtant, les vacances sont faites pour se R E P O S E R. La sieste réparatrice et une bonne dose de farniente devraient être la priorité ! 

Pourquoi devrions nous culpabiliser parce que nous n’avons « rien fait ! » ?

Les vacances ne sont-elles pas faites pour cela, justement, ne rien faire ?Contempler, rêvasser (ce qui est rarement improductif d’ailleurs), lire, écouter le ressac…les bruits de la nature. Bref, se ressourcer à chaque fois que cela est possible et selon ses propres besoins pour mieux affronter la rentrée, le rythme, et la reprise parfois source d’angoisses.

Un maître mot : 

S’E C O U T E R !

Pour une fois, ne pas avoir la sensation de « je dois », « il faut », mais s’autoriser à suivre ses envies et son ressenti.

C’est aussi pour cela que j’ai souhaité ce sms léger avec uniquement des suggestions de lectures, propices au cheminement et à la réflexion, mais sans contrainte, si vous en avez envie et selon si le thème ou le titre vous interpelle ?

À titre personnel, je lis beaucoup, sur des sujets très variés. Alors vous trouverez ici quelques suggestions à la fois interessantes sur le plan professionnel, mais aussi quelques partages de livres qui m’ont marquée :

J’aime beaucoup ce qu’écrit Cynthia Fleury, j’avais assisté à une de ses conférences il y a quelques années. Je peux vous suggérer deux de ses ouvrages :

  ⁃  « Ci-gît l’amer », il s’agit d’une exploration du ressentiment et de la posture victimaire.

  ⁃  « Un été avec Jankelevitch », partons à la découverte de ce philosophe.

Ce sont deux livres philosophiques, propices à la réflexion.

Un livre interessant sur la différence des points de vue :

-« Une carte n’est pas le territoire » de Alfred Korzybski

Je vous ai déjà cité ce livre, mais peut-être est-Il interessant de le lire en vacances si vous ne l’avez pas lu :

  ⁃  « Overbookés » de Rahaf Harfoush, elle a écrit ce livre après son Burn-Out. Elle explique bien pourquoi nous sommes culturellement dans un tel rythme. 

Toujours en lien avec le rythme et le temps :

  ⁃  « L’ordre du temps » de Carlo Rovelli. Qu’est-ce que le temps ? Belle question, non ?

Un livre intéressant sur une approche différente du management :

  ⁃  « Manager en pleine conscience » de Lise Peillod-Book et Rébécca Shankland

Peut-être trouverez-vous ces livres trop orientés « travail », alors que je vous ai parlé de déconnexion, de farniente et de légèreté…

Donc un peu de légèreté, de poésie et de beauté, si vous me permettez :

  ⁃  « La papeterie Tsubaki » de Ottawa Ito, cette autrice japonaise nous transporte dans un autre monde !

  ⁃  « L’éloge du peu » de Koke Ryûnosuke

  ⁃  « L’éloge du petit matin » de Rémy Oudghiri

  ⁃  « Marcher, éloge des chemins et de la lenteur » de David Le Breton.

Je ne peux m’empêcher de parler musique. Les bienfaits de la musique sur l’âme sont connus.

Pour les mélomanes, je me suis régalée avec notamment :

  ⁃  « De la musique, conversations » de Haruki Murakami avec Seiji Ozawa, le chef d’orchestre japonais d’ailleurs décédé en début d’année.

Je serai ravie de vos retours, si vous le souhaitez et vous en remercie par avance.

Bonnes lectures et bon farniente à tous.